Существуют различные техники для тех людей, кто достаточно смел, чтобы столкнуться с реальностью, а не жить в комфортном пузырике. Во-первых, это научная картина мира и научные методы познания, которые достаточно жестко регламентируют, какие факты считаются верифицированными, какие выводы логические можно делать, а какие выводы будут необоснованными. И во-вторых, это стандарты качественной журналистики, правила сбора информации, которые также прописывают требования к данным, к качеству экспертов, которых опрашивает журналист.
Но далеко не все следуют этим правилам, поэтому надо иметь в виду, что информация о жизни общества, которую вы читаете в журналах, газетах, блогах, слышите по радио, это публикации, созданные людьми, находящимися в своих собственных информационных пузырях.